מהלך הסדנה- ערב נשים
תחילה נערוך מעגל היכרות משעשע, מספר תרגילי חימום (בעיקר לשרירי הפנים), תרגילי ומשחקי צחוק שישחררו את הצחוק הטבעי, נתרגל נשימות יוגיות, ולבסוף נעשה מדיטציית צחוק והרפיה.

למה כדאי לבחור בסדנת צחוק לערב נשים?

  • סדנה מצחיקה ומשחררת מכל המשימות השגרתיות המוטלות עלינו

  • ניצור סביבה נשית פתוחה, ותומכת.

  • שילוב של הנאה, כייף וצחוק

  • יצירת גיבוש ולכידות