קצת עלי

היי☺ שמי אוריה, מנחת יוגה צחוק מוסמכת, אוהבת מאוד לצחוק ולהצחיק! אני בוגרת תואר ראשון בסוציולוגיה ולימודי אסיה, האוניברסיטה העברית ירושלים. מורה מוסמכת ליוגה צחוק- ביה"ס לצחוק של ד"ר קטריה קצינת חינוך ומפקדת בקורס קצינים (גם שם צחקנו המון חחחח).

מה היא סדנת צחוק / יוגה-צחוק?

סדנת צחוק היא פעילות חווייתית המשלבת צחוק בלתי מותנה עם נשימות יוגיות. הסדנה משלבת אינטראקציה בין המשתתפים ותנועה מתמדת אשר גורמת לחיבור וגיבוש, וכמובן תורמת להפגת לחץ ומתח והרגשה של שחרור וחופש.

למי מיועדת סדנת צחוק ואיך אוכל לסייע לכם?

לקבוצות פרטיות - אירועים משפחתיים, ערבי נשים, ימי הולדת ולקבוצות של עובדים - שכבת הנהלה, צוותים וימי גיבוש. הצחוק המשחרר מאפשר לנו להתייעל, להיפתח, לתקשר ולהנות יותר. בעזרת
סדנת צחוק / יוגה-צחוק בהנחייתי, נוכל ביחד לחוות סדנה בלתי נשכחת, מלמדת ומלאת כיף.

צפו בראיון נינוח שהתקיים בתוכנית 'בר דעת' בערוץ 10 בהנחיית גיא לואל, אודות יתרונות הצחוק והמקורות של סדנאות הצחוק: